치매는 다양한 원인에 의해 정상적으로 활동하던 뇌의 인지 기능에 손상이 오면서 사회적, 직업적 기능 감소와 일반 생활에 불편함을 겪게 되는 질환인데요. 후천적으로 오는 이 질병은 시공간 능력, 집중력, 언어 능력, 기억력 등의 인지 기능 저하를 동반하는 것으로 알려져 있습니다.
치매는 다양한 증상들이 특정한 조건에 함께 나타나는 증후군을 의미합니다.
먼저 혹시 나도 치매인지 아래에서 간단히 치매테스트를 하는것 추천 드립니다.
뇌질환 치매테스트 자가진단
발생 원인도 각양각색이기 때문에 그에 맞는 대처법을 찾아내는 것이 무엇보다 중요하다고 합니다. 치매는 초기에 알아채면 개선 가능성도 그만큼 높아진다고 합니다. 오늘은 이러한 질환을 빨리 알아차리기 위한 치매 테스트와 치매 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
아래는 치매예방을 위한 놀이입니다. 아래를 클릭 하셔서 한번 살펴보시는것도 추천 드립니다.
치매예방을 위한 놀이
뇌질환 및 건강관련 테스트 모음
치매는 다양한 원인으로 인해 발생하는 질환이긴 하지만 노인의 경우 대부분 혈관성 치매와 알츠하이머병에 의해 문제가 생기는 경우가 많습니다. 알츠하이머병은 서서히 진행되면서 증상이 심해지는 특징이 있고 혈관성 치매는 갑자기 나타나면서 여러 단계를 거쳐 나빠지게 되는 것으로 알려졌는데요. 두 가지 모두 초기 대처가 중요하기 때문에 초기 증상에 대해 알아두는 것이 필요하다고 합니다.
치매초기증상 문제
삼성병원 뇌센터에서 아래에 자음만 보고 동물이름 10개 이상 못 찾으면 치매 초기증상이라고 합니다.
다음은 치매 발생 초기에 나타날 수 있는 주요 증상들인데요. 자신에게 이러한 증상이 해당되는지 체크해 보면서 치매 테스트(문제)를 해볼 수 있습니다.
- 최근 일어났던 사건이나 대화가 잘 기억나지 않으며 건망증이 심해졌다.
- 건망증이 심해지고 활동량 감소되었으며 충동적인 행동을 하는 경우가 많다.
- 예전과 다르게 성격이 자기중심적으로 변화되었다.
- 어떠한 단어나 문장 구성이 떠오르지 않아 언어로 표현을 하는 것에 어려움을 겪는다.
- 다른 사람과 대화를 나누는 것에 지장을 받을 때가 있다.
- 뇌졸중을 앓은 적이 있거나 뇌졸중 후유증에 시달리고 있다.
- 환각을 보거나 이상 행동을 보이는 경우가 있다.
- 손 떨림, 종종걸음, 한쪽 팔 다리 마비, 입맛의 변화 등을 겪고 있다.
그리고 알츠하이머 치매와 파킨스 치매와 차이가 있으므로 아래에서 알츠하이머 치매와 파킨스 치매 상관관계를 확인 해보시고 알츠하이머 자가진단 해보시는 것도 추천 드립니다.
알츠하이머 치매 자가진단
치매 뇌 영양제 추천
치매란?
치매는 극복이 가능한 가역성 치매와 그러지 못하는 비가역성 치매로 구분할 수 있습니다.
가역성 치매는 일시적인 뇌기능장애를 유발하는 수두증, 감염성 뇌질환, 다발성 경색증, 두부 외상 등을 들 수 있는데요. 이와 다르게 비가역성치매로는 주로 퇴행성 질환이 해당되며 전두측두변성, 알츠하이머병, 파킨슨병 등이 존재합니다.
치매 환자의 약 90% 정도는 알츠하이머병을 앓고 있다고 하는데요. 앞서 말씀드렸던 증상들이 조금이라도 의심이 되는 상태라면 치매 초기증상을 판단하기 위한 경도인지장애 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
누구나 세월이 갈수록 가장 두려워하는 질병이 바로 치매입니다.
이것은 단순히 기억력이 저하되거나 건망증 증상을 보이는 것과는 차이가 있습니다. 통화를 하는 중에 휴대폰을 찾거나 대화를 하던 중에 문장 구성이 잘되지 않고 뭘 말하려고 했는지 까먹는 증상을 보인다면 위험성이 높다고 볼 수 있습니다. 건망증은 일시적인 증상인데 비해 치매는 그렇지 않다는 차이점이 있는데요. 치매는 본인은 물론이고 주변 사람들에게도 고통을 주는 질환이기 때문에 문제가 생기기 전에 치매 예방법을 실천하여 미리 방지하기 위`한 노력을 하시는 것이 필요합니다.
규칙적인 생활과 꾸준한 운동, 독서, 혈관 건강을 지키기 위한 식단 조절, 스트레스 관리, 주변 지인들과의 지속적인 교류 등은 치매 예방법으로 많은 도움이 되는 것으로 알려졌는데요. 만일 가족 중 치매 환자가 있거나 치매 테스트 결과 위험성이 높다고 판단되는 경우에는 젊다는 이유로 안심하지 말고 일찍부터 관리를 시작해 보시길 권장 드립니다.
여성 갱년기에 흔하게 나타나는 깜박하는 증상은 간과할 일이 아니다. 그것이 단순한 건망증인지 갱년기 치매 증상인지를 정확히 파악하는 건 아주 중요한 일입니다. 아래에서 여성갱년기증상인지 치매인지 한번 자가진단을 추천 드립니다.
여성갱년기 증상 및 자가진단
여성갱년기증상 자가진단 해보기
여성갱년기증상 자가진단 오늘은 여성의 노하에 따른 여성갱년기증상 자가진단 알아보도록 하겠습니다.
여성갱년기 건망증 치매 자가진단
치매 초기증상
치매는 의학적으로 인지기능 저하증이라고도 불립니다. 이 질병은 기억력, 사고력, 판단력, 언어 능력 등을 감소시키는 질병입니다. 그러나 이런 증상이 모두 치매의 초기증상은 아닙니다. 치매 초기증상은 다음과 같습니다.
- 기억력 감퇴
- 일상생활에서의 동작 변화
- 언어 이해나 사용 능력 저하
- 판단력 저하
- 사고력 감퇴
치매 예방법
치매를 예방하는 것은 가능합니다. 여러 연구 결과에 따르면 신체적, 사회적 및 정신적으로 건강하게 살아가는 것이 치매 예방에 도움이 된다고 합니다.
- 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 치매 예방에 매우 효과적입니다. 규칙적인 운동은 뇌세포를 보호하고 새로운 뇌세포를 형성하는 데 도움을 줍니다.
- 건강한 식습관: 건강한 식습관은 치매 예방에 중요합니다. 과일, 채소, 견과류, 생선, 올리브 오일 등과 같은 건강한 식품을 섭취하면 뇌 건강을 유지할 수 있습니다.
- 사회활동: 사회적 상호 작용은 치매 예방에 매우 중요합니다. 사람들과 교류하고 새로운 것을 배우는 것은 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
마치며
치매는 노화로 인해 발생하는 질병입니다. 그러나 우리는 이 질병을 예방하는 것이 가능합니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 사회적 상호 작용은 치매 예방에 매우 효과적입니다. 이러한 예방 조치를 취하면 우리는 노화에도 불구하고 뇌 건강을 유지할 수 있습니다 .이상으로 치매테스트를 위한 문제에 대한 글을 마치겠습니다. 그 외에 건강에 유용한 테스트를 아래에서 해보시길 추천 드립니다.
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